2024.02.13 세종기업데이터 뉴스 Pick

물처럼 바람처럼 살고 싶은 것 또한 마찬가지다.

해를 가리키는 이름도 숫자도 바뀌었다.새로이 설계하고 실행에 옮긴 이와 흐지부지 대충 넘긴 이에게 결과는 다를 것이기 때문이다.

지난 세월 내가 본 설국 풍경이 꼬리를 물고 숨을 내쉴 때마다 허공 중에 하얗게 퍼져나갔다.하지만 둘러보면 세상 모든 일에는 욕망이 섞여 있다.아차 싶다가는 어느 순간 가슴이 철렁했다.

그러나 1월 동장군엔 장사 없다.최근에 밤낮으로 문 닫고 용맹정진하듯 책을 읽었더니 시야가 흐려져 며칠째 돌아오지 않는다.

지난 연말 ‘끝이라는 이름으로 구분 지었으니.

어려서부터 눈이 안 좋은지라 한쪽 눈이라도 죽는 날까지 멀지 않게 해달라고 관세음께 빌어보았다.짧은 운동 뒤에 일시적으로 숨이 차서 말을 하기 힘든 정도라면 고강도 운동이다.

체중 감량에 성공한 뒤에도 요요 현상으로 체중이 다시 증가할 공산이 크다.비만한 사람이 체중 감량에 성공하면 조기사망위험이 16% 가량 낮아진다.

매주 2회 중간 강도 운동을 한 사람보다 3% 사망 가능성이 낮았다.짧지만 격렬한 운동을 한 참가자가 사망 위험이 가장 낮은 것으로 나타났다.